건강9 급성 심근경색 급성 심근경색증(Acute myocardial infarction) 오늘은 사람 몸에서 가장 중요한 기관인 심장에 대하여 다루어 볼려고 합니다. “ 심장 (Heart) " 심근경색은 돌연사 원인 1위에 해당하는 질환인데요. 1시간 전까지 멀쩡하던 사람이 갑자기 의식을 잃고 쓰러져 사망에 이르게 만드는 질환이 심근경색증이라고 합니다. 심장은 우리 몸의 엔진이라고 할 수 있습니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 혈액 공급이 되지 않으면 심장 근육이 괴사 하게 됩니다. 이를 심근경색이라고 하는데, 급성 관상동맥 증후군의 한 종류입니다. 심근경색이란 심장 동맥 경화증으로 인하여 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않아 심장 근육에 괴사가 일어나는 병인데요. 심장 근육의 죽어가는 급성 질환이기 때문에 .. 2024. 1. 23. 감기에 좋은 음식 알아보기 감기에 좋은 음식 알아보기 감기를 예방하고 혹은 감기를 빠르게 떨쳐내게 도와주는 감기에 좋은 음식을 알아보도록 해요 ~♥ 겨울로 넘어가는 환절기가 되면 건강을 위협하는 최대의 적, 감기와 독감으로 고생하는 분들이 많아집니다. 낮에는 햇살이 뜨겁긴 하지만, 아침저녁으로는 춥더군요, 이렇게 일교차가 클수록 공기가 건조해질수록 감기에 조심하셔야 합니다. 벌써 몇몇 분들은 살짝 감기 기운이 있으신 분들도 계실텐데요. 면역력이 약한 아이나 노인, 만정질환 환자들은 더욱 더 조심해야 하는 시기입니다. 감기가 치명적인 병이 아니라고 우습게 생각할 수도 있지만, 한번 걸렸다 하면 머리나 목이 아플 수 있고 때에 따라서 소화가 잘되지 않아 식욕도 떨어질 수 있는 성가신 병입니다. 우리가 흔히 아는 독감의 정확한 명칭은 .. 2019. 10. 4. 비브리오 패혈증 7월부터 9월까지 기승을 부리는 비브리오 패혈증 Vibrio vulnificus sepsis 다른 이름 – 장염비브리오식중독 정 의 비브리오 패혈균에 의하여 비브리오 패혈증의 질환을 초래한다. 비브리오균에 의해 패혈증(혈류에 세균이 존재하는 균혈증과 독이 혈류를 따라 순환하는 독혈증이 복합되어 나타나는 것) 증상이 나타나 사망할 수 있다. 비브리오패혈증은 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus)라는 세균명의'비브리오'와 이에 감염되는 경우 염증반응으로 나타나는 '패혈증'의 합성어이다. 비브리오패혈증균에 오염된 어패류를 날것으로 먹거나 오염된 바닷물에 상처 난 피부가 접촉돼 감염되며 해수 온도가 18℃ 이상으로 올라가는 7~9월에 주로 많이 발생한다. 일단 감염되면 발열과 설사, 구토 등의 증.. 2019. 7. 20. 여름철 음식 종류 여름철 건강을 버틸 수 있게 도와주는 음식 ! 모두 좋은 것만은 아니랍니다. 모든 음식이 그러하든 몸에 맞고 맞지 않는 것이 존재하죠? 여름철 음식들은 해열 작용을 하며, 몸의 염증 증상을 완화 하지만 소화불량 원인이 되기도 합니다. 제철에 맞는 음식을 적당하게 맛있게 섭취하시면 건강 유지에 큰 도움이 된다고 생각 합니다. 1.가지 영양소의 왕이라는 별명을 가지고 있는 가지는 쌍떡잎 식물 가지과에 속하는 한해살이풀로, 인도가 원산지입니다. 가지는 서늘한 성질을 가진 채소입니다. 가지의 기본적인 성질은 무척이나 차갑기 때문에 체질이 뜨거운 사람의 열을 내리고 혈액순환을 도와줍니다. 가지는 발암물질인 PHA를 억제시켜주고, 풍부한 안토시아닌성분이 암세포의 증식을 억제시켜 암을 예방할 수 있습니다. 가지의 차.. 2019. 6. 13. 아토피란 아 토 피 란 ? 아토피(Atopy)‘란 그리스어로 “비정상적인 반응”, “기묘한”, “뜻을 알 수 없다.”라는 의미이다. 다양하고 복잡하게 뒤엉켜 발병하고 완화와 재발을 반복한다. 원인이 복잡하고 다양하다는 것은 그만큼 치료가 어렵다는 것이다. 아토피는 개인의 피부, 호흡기 점막, 안점막 등에 나타나는 알레르기 증상을 말하며 이러한 아토피는 유전되어 가족적으로 나타난다. 알레르기 질환으로 알레르기 피부염, 알레르기성비염, 천식, 알레르기성 결막염, 아토피성 두드러기 등이 있다. 이들 질환은 단독 또는 여러 질환이 동시에 나타날 수 있다. 아토피 피부염은 아토피 알레르기를 가진 사람에서 나타나는 대표적인 피부질환이다. 흔히, 태열이라고 불리는 만성피부질환으로서 피부건조증 및 가려움증이 주 증상이다. 아토.. 2019. 3. 27. 환절기 면역력 낮에는 덥고, 밤에는 춥고, 하루의 온도 차이가 너무 크네요. 환절기에는 면역력 약화로 건강관리가 더욱 힘들어지는데요....... 놀라운 사실 하나! 매일 1,000여개 이상의 암 세포가 내 몸 안에서 만들어지는 것으로 추정되고 있습니다. 우리가 모두 암에 걸리는 것은 아닌데, 그것은 왜 그럴까요? 원자력병원 백남선 박사에 의하면, "그 열쇠는 바로 우리 몸의 면역력", 이라고 말 합니다. 그럼 면역력이란 무엇인가.....?? 면역력을 사전으로 찾아보면..... 면역이란 신체를 외부의 물질로부터 보호하는 행위를 말한다. 또는 신체 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘. 이라고 적혀 있습니다. 이물질이나 외부로부터 세균, 바이러스 등에 의한 인체 내 방어시스템을 뜻 합니다. 우리가 평소에 먹는 음식, 물 .. 2019. 3. 22. 미세먼지에 좋은 음식 미세먼지에 좋은 음식 요즘 생활 속에서 쉽게 중금속에 노출 되어 있는데요. 중금속은 호흡기뿐 아니라 음식과 피부로도 자연스럽게 체내에 들어와 축적되기 때문에 해독식품 섭취로 중금속 배출과 분해를 시켜주어야 합니다. 미세먼지가 기승을 부려 외출을 하지 않을 수도 없고 정말 마스크를 착용하고 다녀도 불안한 마음이 이만저만이 아니 실거에요. 미세먼지에 있는 중금속은 성장기에 있는 청소년들에게도 많은 영향을 줄수 있으니 미세먼지에 좋은 음식을 통해서 미세먼지 노폐물을 배출 시켜보는 방법을 이용 해 봅시다. 미세먼지는 10마이크로 미터 초미세먼지는 2.5마이크로 미터 이하의 아주 작은 먼지 입자입니다. 호흡기질환, 안구질환, 뇌질환 등 몸 전체의 질환을 유발한다고 합니다. 2019/03/13 - [환경] - 공기.. 2019. 3. 16. 봄철 건강관리 법 봄철 건강관리 법 환절기에 체력소모는 많아지는데 식사양이 부실해지면 면역 기능이 떨어질 수밖에 없으므로, 환절기에는 평상시보다 활동을 급격히 늘리지 말고 적절한 영양 섭취와 운동을 통해 건강관리를 하여야 합니다. 건강관리를 생각하면 잘 먹고 많이 움직이고 잘 자면 건강해진다는 단순한 원리를 잘 알고 있으면서도 먹는 양을 조절하지 못하거나 숙면을 하지 못하거나 움직이지 않아 실패를 하고 있습니다. 면역력이 떨어지는 것을 막으려면 먼저 면역세포들이 활발하게 일할 수 있도록 하여야 합니다. 우리 주변에 흔한 김치는 면역력을 높여주는 대표적인 식품입니다. 또한 적정량의 고기, 콩, 생선, 계란 등 단백질 식품을 매일 꾸준히 먹고, 비타민과 무기질 등도 적절히 섭취해야 합니다. 이러한 식품 대신 단당류, 지방, .. 2019. 1. 11. 이전 1 2 다음
