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생활[Life]23

감기에 좋은 음식 알아보기 감기에 좋은 음식 알아보기 감기를 예방하고 혹은 감기를 빠르게 떨쳐내게 도와주는 감기에 좋은 음식을 알아보도록 해요 ~♥ 겨울로 넘어가는 환절기가 되면 건강을 위협하는 최대의 적, 감기와 독감으로 고생하는 분들이 많아집니다. 낮에는 햇살이 뜨겁긴 하지만, 아침저녁으로는 춥더군요, 이렇게 일교차가 클수록 공기가 건조해질수록 감기에 조심하셔야 합니다. 벌써 몇몇 분들은 살짝 감기 기운이 있으신 분들도 계실텐데요. 면역력이 약한 아이나 노인, 만정질환 환자들은 더욱 더 조심해야 하는 시기입니다. 감기가 치명적인 병이 아니라고 우습게 생각할 수도 있지만, 한번 걸렸다 하면 머리나 목이 아플 수 있고 때에 따라서 소화가 잘되지 않아 식욕도 떨어질 수 있는 성가신 병입니다. 우리가 흔히 아는 독감의 정확한 명칭은 .. 2019. 10. 4.
비브리오 패혈증 7월부터 9월까지 기승을 부리는 비브리오 패혈증 Vibrio vulnificus sepsis 다른 이름 – 장염비브리오식중독 정 의 비브리오 패혈균에 의하여 비브리오 패혈증의 질환을 초래한다. 비브리오균에 의해 패혈증(혈류에 세균이 존재하는 균혈증과 독이 혈류를 따라 순환하는 독혈증이 복합되어 나타나는 것) 증상이 나타나 사망할 수 있다. 비브리오패혈증은 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus)라는 세균명의'비브리오'와 이에 감염되는 경우 염증반응으로 나타나는 '패혈증'의 합성어이다. 비브리오패혈증균에 오염된 어패류를 날것으로 먹거나 오염된 바닷물에 상처 난 피부가 접촉돼 감염되며 해수 온도가 18℃ 이상으로 올라가는 7~9월에 주로 많이 발생한다. 일단 감염되면 발열과 설사, 구토 등의 증.. 2019. 7. 20.
어버이날에 대하여... 5월 8일 어버이날입니다. “어버이날” 에 대하여 알고 계시나요? 5월8일은 낳아주시고 길러주신 부모님의 은혜에 감사를 드리는 어버이날 어버이날은 누가 언제부터 어떻게 왜 지정 하였는지 알아보도록 하겠습니다. 우선 어버이날이 예전에는 '어머니날' 이었다는거 아시나요....... 어머니날은 1956년 당시 국무회의의 결정에 따른 것입니다 한국전쟁 이후 어머니들이 양육과 생업에도 책임이 무거워졌기 때문에 이를 위로하고 기리기 위하여 '어머니날'을 만들었답니다. '어머니날'로 지정하여 갖가지 경로효친 사상이 담긴 행사를 실시하였는데 "왜 아버지날은 없냐"라는 아버지들의 투정어린 푸념과 반발속에 '아버지의 날'이 거론되자 1973년 5월8일에 ‘어버이날’로 지정되었습니다. 어버이날에 감사의 뜻으로 부모님께 카네.. 2019. 4. 29.
어린이날의 유래 5월은 “ 가족 ” 의 달이다. 진달래 먹고 물장구 치고 ~~ 다람쥐 쫓던 어린 시절에 ~~ 눈사람처럼 커지고 싶던 그 마음 내 마음 ~~ 아름다운 시절은 꽃잎처럼 흩어져 다시 올 수 없지만 잊을 수는 없어라 꿈이었다고 가버렸다고 안개속이라 해도 워∼우 워∼우 (가수 이용복의 어린시절) 어린이날의 유래, 뜻 역사를 알아보려고 한다. 5월 5일 유치원이나 초등학교 시절 친구들과 함께 불렀던 어린이날 노래가 기억이 난다. “5월은 푸르구나~ 우리들은 자란다~ 오늘은, 어린이날 우리들 세상~” 5월 5일 어린이날! 이날은 어린이들에게는 최상의 즐거움을, 어른들에게는 어릴 적 옛 추억을 떠 올리게 만드는 기념일이다. 어린이날을 처음 만든 사람이 누구인지 알고 계시나요? 어린이날을 보면 단순히 부모에게서 선물 받.. 2019. 4. 19.
조기 폐차로 얻은 더 뉴우 니로 미세먼지 심각해지면서 다들 조기폐차 관련 뉴스도 많이 보셨죠? 오래된 노후 경유차 2003년식 싼타페 골드를 가지고 있었는데요. 요번에 조기폐차를 하게 되었어요. 차가 오래되기도 했고, 노후 경유차에서 엄청난 대기오염 물질이 배출된다는 것을 들어서에요, 사실 조금 더 탈 수 있는 상태였지만 그냥 조기폐차를 했답니다.....ㅠ.ㅠ 우선 조기폐차가 가장 좋은 점은 일반 폐차를 하게 되면 폐차보상금이라고 해서 고철비만 받는데 조기폐차를 하면 폐차보상금에 정부에서 주는 지원금까지 받을 수가 있답니다. 1. 조기폐차 보조금 지원이란? 운행이 가능한 차량이 일정한 요건을 충족하여 조기에 폐차하는 경우 일정한 보조금을 무상으로 지원하는 방식입니다. ※ 근거법령 : 「수도권 대기환경개선에 관한 특별법」 제27조 및 서.. 2019. 4. 15.
아토피란 아 토 피 란 ? 아토피(Atopy)‘란 그리스어로 “비정상적인 반응”, “기묘한”, “뜻을 알 수 없다.”라는 의미이다. 다양하고 복잡하게 뒤엉켜 발병하고 완화와 재발을 반복한다. 원인이 복잡하고 다양하다는 것은 그만큼 치료가 어렵다는 것이다. 아토피는 개인의 피부, 호흡기 점막, 안점막 등에 나타나는 알레르기 증상을 말하며 이러한 아토피는 유전되어 가족적으로 나타난다. 알레르기 질환으로 알레르기 피부염, 알레르기성비염, 천식, 알레르기성 결막염, 아토피성 두드러기 등이 있다. 이들 질환은 단독 또는 여러 질환이 동시에 나타날 수 있다. 아토피 피부염은 아토피 알레르기를 가진 사람에서 나타나는 대표적인 피부질환이다. 흔히, 태열이라고 불리는 만성피부질환으로서 피부건조증 및 가려움증이 주 증상이다. 아토.. 2019. 3. 27.
환절기 면역력 낮에는 덥고, 밤에는 춥고, 하루의 온도 차이가 너무 크네요. 환절기에는 면역력 약화로 건강관리가 더욱 힘들어지는데요....... 놀라운 사실 하나! 매일 1,000여개 이상의 암 세포가 내 몸 안에서 만들어지는 것으로 추정되고 있습니다. 우리가 모두 암에 걸리는 것은 아닌데, 그것은 왜 그럴까요? 원자력병원 백남선 박사에 의하면, "그 열쇠는 바로 우리 몸의 면역력", 이라고 말 합니다. 그럼 면역력이란 무엇인가.....??면역력을 사전으로 찾아보면.....면역이란 신체를 외부의 물질로부터 보호하는 행위를 말한다. 또는신체 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘. 이라고 적혀 있습니다.이물질이나 외부로부터 세균, 바이러스 등에 의한 인체 내 방어시스템을 뜻 합니다. 우리가 평소에 먹는 음식, 물 심지어 .. 2019. 3. 22.
공기정화 식물 공기정화식물 미세 먼지가 '나쁨'인 날에는 외출을 자제하고 실내에서 창문을 닫고 있어야만 합니다. 환기도 어려워 밀폐된 공간에 있어야 합니다. 이 때 테이블야자, 피토니아 등의 식물을 재배하면 실내에 있는 미세 먼지를 줄일 수 있습니다. 식물은 '천연 공기청정기'로, 미세 먼지를 줄이는 데 효과가 있을 뿐 아니라 산소·음이온·향기를 배출해 좋은 공기를 만들고 습도 조절도 하며, 심신 안정 등의 효과도 있습니다. 잎을 통해 미세 먼지 흡수, 뿌리서 제거 미세 먼지는 식물을 통해 세 가지 방식으로 줄어듭니다. 첫째, 잎 표면의 끈적끈적한 왁스층이나 잎 뒷면 털에 달라붙는 경우 입니다. 둘째, 잎 뒷면의 기공(공기구멍) 속으로 흡수됩니다. 식물의 공기구멍 크기는 20㎛(마이크로미터) 정도이기 때문에 10㎛의 .. 2019. 3. 13.