추어탕2 미꾸라지의 영양소와 건강 효능에 대한 모든것 미꾸라지는 영양가 높은 보양식으로, 한국에서 다양한 요리로 사랑받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 미꾸라지의 영양소, 건강 효능, 요리법 등을 자세히 살펴보겠습니다.1. 미꾸라지의 영양소 개요미꾸라지는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 건강식품입니다. 특히 높은 단백질 함량으로 주목받고 있으며, 일반적으로 100g당 약 20g의 단백질을 함유하고 있습니다. 칼슘, 철분, 아연 등의 미네랄도 풍부해 뼈 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 미꾸라지는 다양한 영양소를 갖춘 건강한 식품입니다. 주요 영양소는 다음과 같습니다:단백질: 미꾸라지는 고단백 식품으로, 근육을 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 단백질은 면역 기능을 강화하고 신체의 회복을 돕습니다.지방: 미꾸라지에는 오메가-3 지방산을 포.. 2025. 4. 5. 생활속 먹걸이 추어탕 생활속 추어탕 장인어른이 식사를 사주신다고 맛있는 곳으로 안내를 하라고 하신다.요몇일 감기 몸살로 고생 하신 장인 어른을 생각을 하면서 ..........강추 드린곳은 부평 삼거리에 위치한 할머니 추어탕.보훈매장을 찿아가면 바로 옆에 위치 하여 찾기도 편한 곳추어탕집에 들어가 장인 어른을 생각하여 먼저 메뉴판을 시선을 돌려 봅니다.40년 전통이 먼저 눈에 뜨이네요.전통성을 가지고 오랜 기간을 하였다면 그만큼의 맛의 지혜는 충분히 가지고 있을거라 생각 듭니다. 잠시후 기본 반찬이 상차림 합니다 어리굴젓은 추어탕 하고 너무 어울리지 않는 반찬 아닌가 싶었는데먹다보면 너무나 어우러 지는 반찬이라고 할까오히러 빠지면 안되는 것 같아요.김치는 알맞게 익어 새콤하면서 달콤한듯 입안에서 감칠맛 난다고 표현 하고 싶어.. 2018. 12. 23. 이전 1 다음
