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생활속 행복 나의 마음 생활속 행복 나의 마음 겨울의 찬 공기가 옷깃을 스며들어 나의 품속으로 살포시 안깁니다. 차디찬 공기만이 나의 마음을 어루 만지려 합니다. 움크려진 나의 몸덩어리를 어루 만지려 합니다. 헤어 날려고 발버둥 치고 싶지만 생각은 먼번이고 하지만, 행동은 모든것을 맞이 하고 있습니다. 한 발자국 앞에 가면 혹시나 다른 세상이 보일까 또 한 발자국 띠어 봅니다. 앞에 바람도 품속에 담아야 하고, 옆바람도 품속에 담아야 하는데 뒤에서 부는 바람은 빨리 가라고 재촉을 하네요. 그러면서 은근히 나의 품속에 파고 들어 앉아 있네요. 더욷 세찬 바람을 맞이하러 달려 가야 하나 고민 스럽지만 큼지하게 나의 발걸음은 성큼성큼 걷고 있었네요. 어깨에 지워진 어두운 그림자를 벗어 버릴려고, 나의 옷깃을 다시 한번 움켜 지고 있.. 2018. 12. 20.
생활속 칭찬 칭찬은 상대방에게 용기와 신념과 새로운 기회를 주는 것입니다. 칭찬은 고래도 춤을 출수 있게 한다고 합니다. 사람은 누구에게나 장점도 있고 단점도 있다고 생각 합니다. 손바닥을 뒤집으면 손등 바닥과 등 양면성을 가지고 있는 나의 손처럼 우리 사회는 칭찬에 인색함이 너무나 많이 있습니다. 인간관계를 위한 중요한 비결이 될 것입니다. 1. 말을 많이 하는 사람은 ==> 사교성이 많은 사람 2. 황소 고집이라고 듣는 사람은 ==> 주관과 소신이 3. 앞장서 설치는 사람에 대하여 ==> 적극적인 사람 4. 느릿느릿 한 사람에 대하여 ==> 여유가 있는 사람 5. 아부하는 사람에 대하여 ==> 애교가 있는 사람 6. 신경질 적인 사람에 대하여 ==> 샤프한 사람 7. 무식한 사람에 대하여 ==> 터프한 사람이다... 2018. 12. 19.
생활속 삶 메아리 삶이란 ? 어제는 하루 종일 마음이 아픈 사연만 들려 왔습니다. 마음이 너무나 찡한 나머지 가슴이 뭉클한 하루 였습니다. 나의 사연은 아니었으나 그래도 나의 마음이 찢어지듯 아픈 사연도 있어고, 어깨를 어루 만져주고 싶은 사연도 있었고 한 없이 달래 주고 싶은 사연도 있었습니다 모두가 나의 이야기 인듯 나의 마음을 도려 내는 듯한 사연들만이 귓볼가를 통하여 소근소근 들어 왔어요. 오늘은 누가 나의 아픔을 달래 줄까 기대를 하였지만 ..... 썲물 빠져 나간듯 다시는 나에게 이야기 해주는이 없이 빠져나걌어요. 떨어지는 태양도 걱정을 해주어야 한는데 그자리에 다시 떠오를 그때를 기다리면서 속절 없이 저 멀리 보내요.. 저 멀리 보내는 바닷물도 넓은 바닷가에 고래님과 멸치님이 반기지 아니할까봐 썩이지 못할까 .. 2018. 12. 18.
생활속 행복한 삶은? 평택 하늘에 눈발이 사뿐이 내려 앉는가 싶더니 어느새 함박눈이 되어 우리의 현장을 뒤 업듯이 내립니다. 조금만한 공간이라도 내리는 눈발을 피 할려고 나의 몸을 감추어 봅니다. 함박눈이 되어 내리는 하얀 뭉개방울, 숨바꼭질 하듯이 나 자신을 숨겨 봅니다. 우연히 사무실 구석에 몰래 숨어 있는 화분 하나에 시선을 멈추어 봅니다. 예쁘게 다듬어진 국화꽃 화분 속에 내 생각을 아주 깊이 하여 봅니다. 예쁜 국화꽃 봉우리가 그 화분 속에 그냥 피어 있는 국화꽃 봉우리는 없습니다. 예쁜 꽃 봉우리를 누군가에게 보여 줄려고 일부러 그 자리에 피어 있는 꽃도 없습니다. 함박눈을 피하여 온 사람도, 그 사무실에서 일하는 사원들도, 무서운 부장님도 너그러운 과장님도 예쁜 여사원에게도 보여 줄려고 그 자리에 피어 있는 꽃도.. 2018. 12. 13.
생활속 뷰티 자외선 I. 자외선? 지표에 도달하는 태양광선은 자외선, 가시 광선, 적외선으로 나눌 수 있다. 이중 자외선은 인체에 직접적으로 영향을 주는 것으로 지표에 도달하는 태양광선의 약 6%에 지나 지 않으나 피부의 조기 노화와 주름 생성의 약 80%이상이 자외선에 의 한 것이다. 자외선은 파장에 따라 장파장, 중파장, 단파장으로 구분된다 II. 자외선의 종류 구분 파장 피부침투정도 피부에 미치는 영향 자외선A 장파장 320~400mm 진피층까지 침투 주름 현성 및 썬텐현상 유발 만성적 조사시 콜라겐과 엘라스틴 파괴로 탄력섬유변성과 모세혈관 확각증을 일으킴. 색소착(기미, 주근깨,잡티 )광 알레르기 유발 자외선B 중파장 290~320mm 표피의 기저층까지 침투 피부에 가장 해로운 광선 기미와 피부 건조의원인이 됨 피부.. 2018. 12. 12.
생활속지혜 : 내맘 먹기에 달려 있다 신발 사러 갈려고 길을 나서는 순간 보이는 건 온통 상대방의 신체 전부가 아닌 신발 뿐이다. 신발을 살려고 길가에 걸음을 하는 순간 나에게는 모든 사람들이 신고 다니는 신발에만 눈에 들어온다. 어떤이는 파마머리를 이상하게 하였고, 또 다른 이는 분명 명품으로 온 몸을 휘감고 걸어 가는데 내 눈에는 안중에도 없다. 오로지 나의 눈 나의 시력에는 신발만 보인다. 출처 : designerspics.com 그 반대 경우도 있다. 근처 커피숍이 어디냐고 물어오면 나는 갑자기 멍해진다. 어디서 본 듯도 한데 도무지 생각이 나질 않는다.바로 회사앞에 있는 그 커피숍을 아침저녁 지나다니면서도 도대체 기억속에는 남아있질 않는 것이다. 마치 그 집은 이 세상에 존재하지 않는거나 다름없다. ​세상은 내 마음 끌리는 대로, .. 2018. 12. 11.
생활속정보: 보일러 분배기수리 날씨가 추워도 너무나 추운 하루였습니다... 우리 님들 언제나 추위에 건강 조심하시고 건강한 겨울나기 아시죠... 강원도 철원 군탄공원근처에 살고 계시는 처형집 심야전기보일러 난방분배기를 수리를 해주러 다녀왔습니다.. 아무리 난방을 해도 방이 미지근 하기만 하지 난방이 전혀 되지 않는다고 걱정이 태산인 우리처형... 그 난방이 되지 않는 원인을 하나하나 찾아보기로 했습니다.. 먼저 문제점하나... 너무나 오래된 분배기 밸브들이 전부다 고장입니다.. 물이 새는것은 기본이요.... 밸부가 제대로 작동되지도 않고요. 물 순환이 안되면 방이 따뜻하지 않응데.... 그래서 교체 작업 들어갑니다.... 숙련되 전문가의 솜씨로 과감히 수술에 들어갑니다.. 분배기를 손 보기전에 우선 필요한 재료를 준비 하시면 수리중 .. 2018. 12. 10.
효령대군 연보 효령대군 연보 ▲1396년(태조 5) : 송경(松京 : 개성) 정안군궁(靖安君宮)에서 태종대왕의 제2왕자로 태어남. ▲1400년(정종 2) 5세 : 입학함. ▲1407년(태종 7) 12세 : 효령군 작위를 받음, 해주정씨를 부인으로 맞음. ▲1408년(태종 8) 13세 : 연비어약(鳶飛魚躍) · 용반호거(龍盤虎踞) 등 4자 명구 24자를 씀. ▲1409년(태종 9) 14세 : 선소오매패(宣召烏梅牌 : 왕궁출입증표)를 하사받음. ▲1412년(태종 12) 17세 : 효령대군으로 진봉됨. 평강(平康) 강무(講武) 때 뛰어난 활 솜씨를 보임. ▲1414년(태종 14) 19세 : 휘 호(祜)를 보(補)로 고침. ▲1417년(태종 17) 22세 : 품계가 대광보국에, 부인은 숙의옹주에서 삼한국대부인에 각각 개봉됨... 2018. 12. 5.