수박1 여름철 음식 종류 여름철 건강을 버틸 수 있게 도와주는 음식 ! 모두 좋은 것만은 아니랍니다. 모든 음식이 그러하든 몸에 맞고 맞지 않는 것이 존재하죠? 여름철 음식들은 해열 작용을 하며, 몸의 염증 증상을 완화 하지만 소화불량 원인이 되기도 합니다. 제철에 맞는 음식을 적당하게 맛있게 섭취하시면 건강 유지에 큰 도움이 된다고 생각 합니다. 1.가지 영양소의 왕이라는 별명을 가지고 있는 가지는 쌍떡잎 식물 가지과에 속하는 한해살이풀로, 인도가 원산지입니다. 가지는 서늘한 성질을 가진 채소입니다. 가지의 기본적인 성질은 무척이나 차갑기 때문에 체질이 뜨거운 사람의 열을 내리고 혈액순환을 도와줍니다. 가지는 발암물질인 PHA를 억제시켜주고, 풍부한 안토시아닌성분이 암세포의 증식을 억제시켜 암을 예방할 수 있습니다. 가지의 차.. 2019. 6. 13. 이전 1 다음
