콜라겐2 봄,미세먼지를 대비한 봄나물 2월4일 구정 하루 전날 봄이 시작 되는 절기 입춘 입니다. 새싹들이 오물 조물 깊은 잠을 깨어 기지개를 펴 아름다운 모습을 보일 시기 입니다. 2019/01/03 - [생활[Life]] - 24절기 봄에 먹으면 더 맛있고 좋은 봄나물 종류에 대하여 알아보기로 하겠습니다 나물 같은 경우는 사람에게 꼭 필요한 영양을 공급해주고 건강에 좋은 음식재료이니까요..... 특히 환절기가 지나고 떨어진 입맛을 회복시키는데 봄나물 만한게 없으니까요. 그리고 제철에 나는 음식들을 많이 먹으면 건강 하다고 어른들이 말씀들 해주시더라구요......^.^ 냉이는 춘공증을 예방하고 숙취해소를 돕는 봄나물로도 유명합니다. 냉이는 봄나물 채소 중 단백질 함량이 가장 많고 비타민 AㆍC, 칼슘이 풍부하게 들어 있어 옛날부터 국, 무.. 2019. 1. 23. 생활속 뷰티 자외선 I. 자외선? 지표에 도달하는 태양광선은 자외선, 가시 광선, 적외선으로 나눌 수 있다. 이중 자외선은 인체에 직접적으로 영향을 주는 것으로 지표에 도달하는 태양광선의 약 6%에 지나 지 않으나 피부의 조기 노화와 주름 생성의 약 80%이상이 자외선에 의 한 것이다. 자외선은 파장에 따라 장파장, 중파장, 단파장으로 구분된다 II. 자외선의 종류 구분 파장 피부침투정도 피부에 미치는 영향 자외선A 장파장 320~400mm 진피층까지 침투 주름 현성 및 썬텐현상 유발 만성적 조사시 콜라겐과 엘라스틴 파괴로 탄력섬유변성과 모세혈관 확각증을 일으킴. 색소착(기미, 주근깨,잡티 )광 알레르기 유발 자외선B 중파장 290~320mm 표피의 기저층까지 침투 피부에 가장 해로운 광선 기미와 피부 건조의원인이 됨 피부.. 2018. 12. 12. 이전 1 다음
